Warzywa podstawą diety

data dodania: 2010-08-31
 
Dobrze zbilansowana dieta jest zalecana przez każdego lekarza, nie tylko tego, który specjalizuje się akurat w dietetyce. Wszyscy ludzie mniej więcej wiedzą, co taka dieta powinna zawierać w sobie, ale jakoś mało kto ma tyle silnej woli i samozaparcia, aby stosować się do zaleceń dietetyków. Dieta powinna zostać zawsze dobrana do indywidualnych potrzeb każdego człowieka. Każdy z nas jest bowiem inny i potrzebuje do życia i dobrego zdrowia nieco innych składników odżywczych. W ostatnim czasie zapanowała moda na wegetarianizm, który też należy uznać za jeden z rodzajów diety. Wegetarianie w ogóle nie jedzą miejsca. Niektórzy są na tyle restrykcyjni, że nie jedzą nawet mięsa z ryb, ani w ogóle produktów pochodzenia zwierzęcego. Cz [...]

szatkownica  szatkownica do warzyw  szatkownice  szatkownice do warzyw  warzywa 

Szatkownica i sałatki

data dodania: 2010-08-31
 
Witaminy są związkami organicznymi, które mają charakter chemiczny. Są to równocześnie substancje egzogenne, czyli takie, które są konieczne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Musza być one dostarczone z pożywieniem, albo w postaci tabletek czy innych farmaceutyków, ponieważ organizm żywy nie jest w stanie ich samodzielnie wytworzyć. Sama nazwa „witaminy” pochodzi od łacińskich słów Vita, oznaczającego życie, oraz amina – czyli związek chemiczny, w skład którego wchodzi grupa aminowa. Nie wszystkie jednak witaminy posiadają taką grupę, czego najlepszym przykładem jest witamina D, która jest przedstawicielem sterydów. Nazwa „witaminy” została wymyślona przez polskiego biochemika, Kazimierza [...]

sałatki  szatkownica  szatkownica do warzyw  szatkownice  szatkownice do warzyw